Sobre
Este curso, "Desenvolvimento de Habilidades de Autorregulação Emocional: Para Famílias e Profissionais", é projetado para fortalecer a competência emocional de famílias e profissionais em ambientes dinâmicos e desafiadores. Com uma abordagem prática e baseada em neurosciencia, os participantes aprenderão a identificar e gerir riscos psicossociais, desenvolver habilidades de autorregulação e promover relações saudáveis no trabalho e em casa. Ao longo do curso, serão abordados conceitos de saúde mental, técnicas de redução de estresse e estratégias para melhorar a dinâmica familiar e organizacional. Ao final, os participantes estarão equipados com ferramentas práticas que podem aplicar em suas vidas cotidianas, contribuindo para o aumento da qualidade de vida e bem-estar emocional.
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